上完课之后，罗浩洋还叫苏小楠与孟冰玉继续热身，准备过一会儿想让她们两个感受一下所学的知识。

毕竟光教是没有用的，若不是切身体会一下，是没有办法融入到自己血液里的。

虽然两个人训练晚了一个小时，但仍然按部就班的完成了热身，这是一名合格运动员所必备的素质，如果没有一个好的热身习惯，很容易造成肌肉拉伤等不必要的麻烦。

训练场之中，由于苏小楠没有加入，值得所有人的注意力全部集中在顾文迪身上。

今天的他穿着汇方俱乐部曾经橙色的训练服，再配上她健美一般的身材和阳光气质的脸庞，使得在场所有女队员无不芳心大动。

甚至有几名女队员做事，没有教练员在旁边呵斥着，恐怕就要罢训了。

刚刚做了一组四百米的变速跑，在终点处，立刻就有两名女运动员围了过去，悄悄地递上了白色手帕与饮用水。

但顾文迪只是笑了笑，摆了摆手，将所赠之物推在一旁。

与苏小楠一同压腿的孟冰玉，看着那两个女运动员，眼睛里几乎喷出火。这眼神，苏小楠似曾相识，曾经也有一对一模一样的眼睛用同样的方式也注视过自己。

苏小楠笑了笑，悄悄地问孟冰玉：“你和顾文迪到底发展成什么样？”

这句话立刻使得孟冰玉小脸通红，羞涩道：“别乱说，我们什么都没有发生。”

苏小楠立刻一副恍然大悟的神情：“解释就是掩饰，看来你们两个小日子过得不错啊。”

两个人正说话之间，顾文迪正好从看台左近经过，路过压腿的两个人时，便停下脚步。

孟冰玉羞的，实在是受不了，悄悄用手拉了拉苏小楠的衣襟：“求你了，真别乱说。”

顾文迪自然不知道这两个人在说些什么，还以为在交流一些技术上的问题：“刚才罗教练带你们去干什么了？”

孟冰玉为了掩饰，赶紧说道：“让我俩以后练练二百米的弯道技术。”

顾文迪连声笑道：“我还以为什么秘密呢，这种事找我就行，跑百米之前我也是专攻二百米的。”

紧接着顾文迪变为两个人演示弯道技术，却被另一头的罗浩洋看到，大声吼着：“你们三个干什么呢？”

顾文迪虽然现在已经声名远扬，但仍然从骨子里面散发着对教练的畏惧感。听到罗浩洋的吼叫声，便立刻吓得一缩脖，灰溜溜的跑走了。

没有了，顾文迪在身边，孟冰玉立刻精神了起来，转而又笑嘻嘻的捅了捅苏小楠：“我听说你跟罗教练还有些关系，她们说的时候我都没信。真的，但是看你俩最近的眼神就不太对劲。”

苏小楠笑了笑，换了一条腿，开始做拉伸运动：“听谁说的？”

“嘿嘿。”孟冰玉突然变得有些尴尬。

苏小楠也立刻便明白过来，她知道这件事是通过什么样的渠道，如今的信息这么发达，更何况上一次平岛的事情在网络上闹得那么凶。不说尽人皆知吧，反正大部分人也许都看过她的那些照片。

于是苏小楠握了握拳，假装生气道：“小蹄子，赶紧给我好好训练。”

不知道从什么时候开始，苏小楠便将这个小妹妹认作成了自己的闺蜜。也许是由于孟冰真的缘故，也许是她对这种性格的小姑娘没有抵抗力。

但不管是因为什么吧，反正既然能够成为朋友，也算是一段难得的缘分吧。

有了之前一系列不愉快的经历之后，苏小楠更加珍惜与朋友之间的感情。

这不由得让她想起肖潇来，那个宛若天仙的绝世美女，和自己在一起，真的只为了某些见不得人的利益吗？

上次听说她去了北美，如今算下来，也有个把个月没有联系了。有时候苏小楠也曾拿起电话，调出她的电话号码来，可每一次当她准备按下拨打键时，都会犹豫起来。

也许真的没有什么吧，就如同韩彤说的那样，自己在这个圈里混的时间长了，果然就会沾染一些世俗的气息。

再回头看着身边傻呵呵笑着的孟冰玉，不由得感叹青春的美好与天真的浪漫。

随后两个人便被罗浩洋叫到二百米的起点，准备尝试一下所学的弯道技术。

首先尝试的是苏小楠，由于没有起跑器，便采取了站立式的起跑方式，这种方式的优点是进入途中跑的时间早，但蹬地的力量小，而且加速的过程会比较吃力。

罗浩洋并没有再去干涉两人的弯道，只是默默的站在旁边。这个时候过多的说话只会干扰运动员本身，对于真正的吸收和消化刚才所学的知识，没有任何好处。

苏小楠的加速没有任何问题，她曾经在北美与小野田爱美一起就起跑之后的加速，做过专项的训练。

可一旦上了弯道，整个人的节奏被变为打乱。

原本苏小楠所有的技战术练习都是向前冲的力量，如今不仅要上身倾斜，而且还要准确的踩在跑道内侧，这绝对不是一件容易的事情。

依然跑了三四次，整个效果都不是特别好。

旁边的孟冰玉更是糟糕的一塌糊涂，几个冲刺下来，居然还将之前原本属于自己的技术特点，忘得一干二净。

懊恼的孟冰玉抱着脑袋，嘟着嘴：“这个简直太难了，有没有什么秘诀吗？”

罗浩洋从口袋里将那个U盘掏了出来，交到孟冰玉的手上：“多看多练，多模仿，多思考还要多问，一个星期以后还是这块场地上，还是那两名男运动员，我要进行二百米测试。”

“啊，”孟冰玉摇了摇头，拉着长音儿埋怨道：“可是我跑不过小楠姐啊。”

苏小楠走过来，拍了拍她的肩膀：“那要不要我让你五米啊？”

这孩子果然与孟冰真是一个性格，虽然嘴上总是抱怨，可一旦用激将法激她一下，便立刻变得斗志昂扬。

她一下子从苏小楠的手臂底下躲开，然后回头愤愤的说道：“刚才只是客气话，小楠姐可不要当真哟。”